随着现代科技的发展，我们发现身边的美女多了很多，长得漂亮的街上到处都是，这是因为我们的化妆技术在飞速发展。但是身材很好的就很少了，这个是化妆改变不了的。那么减肥丰胸方法有哪些呢?减肥胸小了怎么办

　　一、减肥胸小了怎么办

　　在沐浴后，给胸部涂上美乳霜，然后用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这种方法可以促进血液循环，减胸收紧颈部、胸部肌肉，令乳房突出坚挺。整形问题加客服，一对一免费分析咨询。

　　二、减肥丰胸方法

　　胸部的大小与很多因素有关。处于青春期的女性乳房太小扁平原因和家族遗传、发育时营养不良、缺少运动等有关。而产后及人流后群体乳房萎缩、下垂等问题是因为生产完后，荷尔蒙量减低，加上断奶后，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。对于遗传性胸小、发育不良的，减胸可以通过饮食、按摩、锻炼等矫正。

　　减肥胸小了怎么办?现代医学证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想让胸部变大，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。蔬菜，肉类，胶原蛋白类的食物就是丰胸的良品，MM可以在家自制一些丰胸食物，为自己的胸部加点料。此外在补充营养的同时，可以加强锻炼，做一些丰胸操，丰胸运动等，这样会使乳房更健美。整形问题加客服，一对一免费分析咨询。

　　减肥丰胸方法：当然要想快速有效的解决遗传性胸小怎么办这个难题，食疗之后还要记得按摩。按摩这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两侧乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，将喷头从下至上冲，从外至内冲，每天几分钟，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。

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