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变美、变瘦、不变老?她们都做对了这件事!| 日本整容整形

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宝宝们,新年好啊!鸟哥最近太忙,祝福来的有点迟。



这一年大家有没有立下什么flag,想和鸟哥分享?新年伊始,正是做计划的好时候,比如减掉30斤肥肉?不长一条皱纹?白上几个色号?

 

把你们的新年任务分享给我,没准哥就能帮你们实现呢。

 

前几天一张美背照刷爆了朋友圈。

 



谁的背呢?杨丽萍。



没错,就是那个跳了一辈子孔雀舞,已经60岁的杨丽萍小姐姐。

 

舞台上她依然可以旋转、跳跃,再眨一眨眼,一点不带费力的。

 



身体灵活、皮肤紧致、0赘肉是这位小姐姐的常态,比起年年扛大旗喊口号,不瘦20斤不换头像的我们,有点太日本抗糖丸副作用卓越了。

 



不只杨丽萍,莫文蔚同样在年末狠狠shock了我们。48岁的她,凭借完美身材,在演唱会迎来又一个高光时刻。很多宝宝全场听下来,再次被她的腿迷住了,哦,是声音和腿迷住了。

 



这个小姐姐好像也被岁月放过了……

 

还有《邪不压正》里的许晴,头还没回,屁股就先让人挪不开眼睛了。

 



动辄喊老、喊着想退休的8090后们,年龄上能当你阿姨、妈妈的小姐姐们还在战斗呢,凭啥你就想退出前线?

 

虽说成年人的生活里没有容易两字,但是容易老、容易胖啊!那些能让岁月放过的人,无非顶着自律两个字硬扛。





60岁还能0赘肉的杨丽萍,靠的是变态一样的自我节制。据说杨老师的暴食,就是从一片苹果变成一个苹果。凌晨4点半的舞蹈室里,经常出现她的倩影。

明明已经功成名就,但仍然像一无所有一样的在奋斗。

 



羡慕莫文蔚能上3000万保险的腿,许晴万人迷一样的臀,但是绝不会羡慕她们为了保持身材而流的汗。俗话说,一分耕耘、一分收获,真的少有人能随随便便成功。

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立flag容易,但是坚持下去难!

 

知乎上有这样一个提问,你见过怎么减肚子上的赘肉最不求上进的人什么样?

 

高赞的回答,果然扎心。

 

他们即为现状焦虑,又没有毅力践行去改变自己。

三分钟热度,时常憎恶自己不争气,坚持最多的事情就是坚持不下去。

他们以最普通的身份埋没在人群里,却过着最最煎熬的日子。

 

这几行字说的不仅是『不求上进』,更是我们绝大多数人的生活状态。是什么不让我们遇到更好的自己,是不自律。

 

pola抗糖丸经期能吃吗自律与不自律是拉开人生差距的重要品质。

 



珠港澳大桥的工程师林鸣老师,每天都坚持从项目营地出发,跑到淇澳岛,来回10多公里,他说,如果连跑步都坚持不了,那世界级的工程能坚持下来吗?一个人的自律,体现在方方面面,也会成就这方方面面。

 



总被拿来说样子老的倪萍姐姐也美回来了,半年甩掉20多斤肥肉,从此不给微商做宣传的机会。敢自律的人,即使生活的泥淖在深,也会走出来,好好过日子。

 

世界的任何事都可以潦草过关,但这种欺骗自己的行为,是虚度光阴,不会改变任何事。





世上没有后悔药可以吃,时间不会在重新来一遍,今天过去了就是过去了,无论你有收获,还是双手空空。

 

所以,新的一年,我们从珍惜时间开始,做个自律的人,培养阅读习惯,学一项新技能,开始运动计划,少吃甜食,多吃健康食品啥啥啥的,tb脐带血精华和royal鸟哥和你们共勉。



爱你们!





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