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冬天宝宝喝什么汤不咳嗽 咳嗽喝什么汤好

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冬天喝汤可以润肺健脾,对于岁数小的宝宝来说,多喝汤可以少感冒咳嗽,缓解咳嗽的症状,往往食补大于药补,冬天宝宝喝什么汤不咳嗽?咳嗽喝什么汤好?下面艾美丽网带来介绍。

冬天宝宝喝什么汤不咳嗽?

白菜干罗汉果猪骨汤

做法

主料:

猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。

步骤:

1、猪骨洗干净后在水里煮开,把血水煮掉。

2、看到很多泡煮出来,继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。

3、白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。

4、在沙锅里倒入适量的请水,把洗净备用的猪骨和姜片放进水里,然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里,沸腾后转小火煲2小时。

5、煲好后加入适量的盐调味即可。

雪梨排骨汤

冬季气候干燥,空气中的湿度相对较低,孩子容易因空气湿度不足而引起支持管不适,出现咳嗽,这种咳嗽往往是干咳,没有痰。

遇上这种情况,家长可以多用雪梨煲汤给孩子喝,有清热下火,润肺利咽的作用。孩子没事的时候也可以拿来喝,喝了有预防作用。制作起来也很简单,用两三个雪梨,去皮去核之后切成四至八块不等,加入排骨大火炖开之后小火慢慢煲,温热时给孩子。

如果是夏秋两季,还可以给孩子当茶饮,止咳润肺的效果很好。这是家庭常用的缓解宝贝咳嗽好方法。

薏米雪梨汤

对于咳嗽的比较厉害的孩子来说,单喝雪梨汤已经不能止咳了,那有什么好的办法呢?在雪梨汤里加入薏米,薏米有很好止咳效果,尤其是对婴幼儿咳嗽的治疗有着很好的作用。

很多有经验的家长都会在孩子咳嗽时给孩子做薏米雪梨汤,有化痰,清肺,利咽等多重效果。但家长需要注意的是,不能一次放太多薏米,对孩子的肠胃可造成损伤。

白萝卜梨子汁

做法

主料:

小白萝卜1个,梨半个。

步骤:1、将白萝卜切成细丝。

2、梨切成薄片。

3、将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟。

4、加入梨片。

5、再煮5分钟取汁即可食用。

二、燥咳食疗汤品

小宝宝如果是燥咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

枇杷百合银耳汤

做法

主料:

枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量。

步骤:

1、银耳泡发撕小块。

2、枇杷果去皮将果肉切小粒。

3、锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。

4、放入枇杷果再煨15分钟即可。

润肺鸭梨粥

做法

主料:

新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。

步骤:

1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

4、往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热食用。

5、最后盛上一碗即可。

以上就是冬天宝宝喝什么汤不咳嗽 咳嗽喝什么汤好,请大家继续关注艾美丽网。


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