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舌苔厚腻怎么办 舌苔厚腻食疗方法是什么

日本整形艾美丽

舌头是能放映一个人的身体健康状况的。舌头厚腻发白是提提示身体出现了问题。中医认为舌苔厚主里证,舌苔腻主湿证。那么舌苔厚腻怎么办 舌苔厚腻食疗方法是什么。艾美丽网带来相关介绍。

舌苔厚腻怎么办

舌苔厚腻是脾胃不健康的表现。一般胃火旺,脾胃不和消化不良,会导致清气不升,浊气不降。便秘,口臭,四肢沉重,体乏身困。也有可能是鼻炎,咽喉炎,外感风寒,湿邪内侵导致舌苔厚口臭。治疗这种口臭不能靠单纯地刷牙漱口来解决问题,必须全方位,从人体内脏及内分泌入手,深层调理,疏肝理气,调肠养胃,养阴凉血,滋阴降火,清热解毒,这样才能够清除口腔异味,达到身体健康。

舌苔厚白是怎么引起的

1、患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。

得了厚白怎么办

吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜。苦瓜比较苦,可以先把苦瓜用盐水焯一下,焯的时候放一点点盐,然后用凉水过一下再进行烹调,这样就可以减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿等。

需注意十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

发生舌苔厚白,上火后,应该多喝水,多喝水可以帮助排出体内的毒素。要注意的是,不能用果汁来代替白开水,白开水才是最好的饮品。

舌苔厚腻食疗方法是什么

身体出现了湿气重伴有舌苔厚的表现情况,考虑是脾虚生湿引起的临床症状,可以通过健脾利湿的药物进行治疗,比如可以通过口服参苓白术散,人参健脾丸,四君子合剂,四妙丸等药物进行治疗,同时日常生活避免寒凉刺激性食物。

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