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体测时的尴尬瞬间有哪些 体测时的尴尬瞬间盘点

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大学都会进行体测,在体测过程中经常会发生一些有趣或者尴尬的事情经历,回想起来都不忍直视,那么,体测时的尴尬瞬间有哪些?下面艾美丽网小编就来说说。

体测时的尴尬瞬间

前几天体测,坐位体前屈要脱鞋子,我的袜子刚好破了一个洞的,旁边都是人啊。

体重机说话的时候。

跳远的时候,弹射出的一刹那放了个屁,到现在我都没再跳过远。

仰卧起坐,只能做三个,老师以为我紧张,我他喵的是真的做不起来啊。

扔实心球,刚举起来就从后面掉下去了。给我算个负1m。

我坐位体前屈负15cm……所以大家都叫我负十五

我跑50米的时候,鞋带没绑好,开跑一瞬间感觉鞋子快掉了,然后边跑边喊“我鞋要掉啦哈哈哈哈哈哈”,然后跟我一起跑的同学边跑边笑死。

我来答题!跑完八百米到终点老师说:我没记你的成绩,因为我以为你前一个就是倒数第一了,没想到后面还有一个…

跳远的时候摔屁股蹲算吗,关键是大家都在旁边看,我想当场席地而死。

运动会,室友在两千米的最后冲刺的时候,超过别人同时放了个屁,挺响,据他说被超过的人来了句“卧槽,还带喷气加速的么?”

坐位体前屈不及格,够都够不到,我说我再试试,老师说没关系,你不行。

800米两个肩带掉了全程,我感觉自己在裸奔。

立定跳远的时候,人出去了,鞋子一动不动的在原地呆着。

只有我一个人能体会的尴尬,学校体检的时候我顶着七八个肺活量4000多的男生的目光硬吹上了5300.....

体测小技巧

1.肺活量:先深快吸几口气,捏紧鼻子,中等速度呼气慢慢吹,感觉快吹完时立即加大力吹。最后你可以蹲下,将胸腔的气体挤出,小媒球亲测有效。

2.立定跳远:起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起,咻一的下,你就过关啦。

3.长跑:注意调整呼吸,三步一吸气。先匀速跑,在最后200米时,全力加速冲刺。想要拿到好成绩,建议这几天小可爱们先去操场锻炼一下哦。

4.引体向上: 两手以肩宽的距离握住单杠,掌心向前,身体离地,双脚一定要自然下垂,向上时使用背阔肌的收缩力量去把身体往上拉起。

5.坐位体前屈:听说测试前双手举过头顶,五指相对,逐一进行每对手指相互转圈,转完后就能轻松过关哦。

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