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喝酒怎么喝可以喝不醉 怎么让人喝酒喝不醉

日本整形艾美丽

喝酒是很多场合特别男性避免不了的。很多人在喝酒的时候很容易醉有的人却千杯不倒。有的人说酒量是需要练出来的喝多自然就喝不醉了。其实喝酒也是有一定窍门的。喝酒怎么喝可以喝不醉 怎么让人喝酒喝不醉。艾美丽带来相关介绍。

喝酒怎么喝可以喝不醉

避免空腹喝酒

前面提到,酒精是一种脂溶性物质,在空腹时会加速被肠胃吸收,引发肝功能的解毒障碍,容易上脑醉酒。

多吃蔬菜和豆制品

酒精进入人体之后需要经过肝脏分解,因而会给肝脏带来很多的负担,这时候多吃蔬菜和豆制品,可以保护肝脏,避免肝脏受损严重。

避免过猛喝酒或是混酒

喝酒的时候应注意慢饮,这样可减缓酒精吸收速度,此外,不宜混酒喝,因为各种酒混杂容易引起变化,可能会引发成倍的伤害。

当然,最靠谱的办法还是:不喝或者少喝。

毕竟再解酒的方式也抵不过喝酒本身带来的损害。比起酒精的一时快乐,还有更多有意义的放松途径,比如:跑步、打球、唱歌……

愿每一位朋友都能身体健康,远离酒精~

解酒的方法有什么

1、喝一些绿豆汤,当酒喝多了之后,熬一些绿豆汤喝上一碗,胃里瞬间就会感觉很舒服,是一种非常有效果的解酒方法。

2、喝牛奶,酒喝多了之后,喝一些牛奶,这些牛奶会和胃里的乙醇发生反应,降低乙醇在身体里的浓度,减小乙醇对胃的伤害,从而达到解酒的目的。

3、吃香蕉,在医书上记载香蕉有止渴,润肺,解酒,清脾,滑肠的功效,吃香蕉也可以有效的缓解酒喝多之后的痛苦。

4、喝醋,喝醋可以解酒的原理是脂化反应,身体里过多的乙醇与醋中的有机酸相互反应,从而分解身体里边的乙醇,达到解酒的目的。

解酒最快的方法15分钟

1.梨汁

梨中含有丰富的营养物质,而这些营养物质中有一些对于解酒有很好的效果。一般而言,在醉酒之后喝上一两杯梨汁就可以缓解醉酒状态,同时还能减轻醉酒后头晕头痛的症状。

2.蜂蜜

蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。方法:取适量蜂蜜放入杯中,加入约60摄氏度的水冲泡即可饮用。

3.葡萄汁

葡萄中含有大量的滴石酸类物质,可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质,因此当人体吸收后,可以降低血液中的酒精含量,以此来达到解酒的作用。

4.食盐

食盐是饮食中不可缺少的调味品,更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度,降低血液中酒精浓度的作用,帮助解酒。

5.香蕉

香蕉同样是具有解酒功效,因为香蕉中含有丰富的果糖,这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精,因此可以起到缓解醉酒的状态。

6.橘皮水

取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净,放入锅中煮10分钟左右,然后加入少量的盐搅拌均匀盛出,待温度适宜饮用即可。一般而言,喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意,如果是陈皮,那么熬煮的时间就要相对较长一点。

7.葛根水

葛根泡水,无论是在饮酒前还是饮酒后,都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水,可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝,可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士,家中必备的一物就应该是葛根。


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