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如何自然丰胸?

日本整形艾美丽

  都说女人其实有两张脸,一张是你的五官,而另一张就是你的胸!漂亮的女人惹人怜爱,但很多时候胸大的女人更招男人喜欢。可见拥有大胸对女人来说是多么重要。那么如何自然丰胸呢?如何有效丰胸?

  一、如何自然丰胸

  健康饮食不可少

  如何隆胸?乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,可以提高胸部的丰挺度,是丰胸方法中最健康、自然的方法。因此,在饮食上应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。

  合适的内衣是健康快速丰胸的保障

  如何自然丰胸?其实在选择胸罩时, 可考虑小一号的,小一号并不是真的选购小一些的胸罩, 而是在型号上选择略小一些的, 如果你平时穿全杯型的, 实际上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的,那么更适合你的可能就是1/2杯的。有的女性为了追求曲线美,故意戴起大而挺的胸罩,这真的非常不科学。

  二、如何有效丰胸

  1、如何隆胸?饮食主打:木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

  2、如何有效丰胸?饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

  3、如何隆胸?营养重点:让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4、如何有效丰胸?蔬菜必备:让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

  5、如何有效丰胸?随时摄取:让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

 


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