首页 美容护肤正文

长痘痘不可怕 可怕的是你还不知道为啥长痘

日本整形艾美丽

  表贝们,今天是成熟慎重的小编哦~

  为啥这么说呢?由于俺可是扛着意大利炮来解决众姐妹的大问题的!(看出俺的成熟慎重了嘛?)

  每次留言私信总会有小火伴问怎样祛痘啊?长痘痘怎样办啊?长痘痘要用啥护肤品啊?长痘痘是否是在排毒啊?等关于痘痘的问题~

  确切,痘痘这个东西,实在是太难弄了,反反复复,稀里糊涂就冒痘了!特别是油痘肌的宝宝们,那长痘就跟家常便饭1样!简直比牛皮糖还牛皮糖,难甩!

  小编自己也是1个痘肌,所以很能理解大噶的感受。俺从初中开始就饱受痘痘的折磨,从额头两3颗痘到嘴角几颗再到满脸痘,1年4季就没消下去过。

  初中时候哪有什么护肤概念呀,会用洗面奶洗脸就算是个野生护肤博主了吧~奈何G老师是真的憨憨,洗面奶也选不对,越洗越爆痘,那叫1个惨啊~

  就在那不懂事的年纪,俺顶着1张油乎乎的脸,长着1颗又1颗的痘痘,错过了多少年少爱情啊~(开玩笑的!早恋是不对的!好好读书才是王道)

  后来上大学了,开始渐渐护肤了,脸上的痘痘才渐渐变少~虽然偶尔会由于熬夜焦虑会爆1两颗痘痘,但是整体来讲状态还可以~

  秉持着独乐乐不如众乐乐的奉献精神,G老师要拿出我的战痘经验给大家1个参考,希望能在大家的战痘路上提供1份助力!(不是拼多多助力哦~)

  可人儿,小板凳搬好!治痘小课堂要开课了!(这期是超强干货,有点长,请耐心观看哦~)

  痘痘,医学人称:痤疮。是由于皮脂分泌过量造成毛囊皮脂腺导管角化、梗塞,从而引发炎症致使痤疮。

  那末,什么引发因素会致使我们长痘痘呢?

  1

  天生油皮

  看到这个标题,G老师眼泪流下来。由于G老师就是油皮中的1分子!

  油性皮肤的皮脂腺发达,皮脂分泌量比干皮、中性皮都要大很多,这就意味着,油皮由于油脂梗塞毛孔的可能性也更大了!所以油痘肌这个名称就是这么来的吧!(油皮到底做错了什么!枯了!)

  可怜巴巴油皮人,控油清洁不能少,要是哪步没做好,痘痘立马上门来!可叹,可泣!

  2

  内分泌失调

  1般来姨妈的时候,常常脸上的痘痘也随着来了。这是由于女孩纸生理期前,体内的黄体酮逐步升高,会刺激皮脂大量分泌油脂。

  油脂过量就容易积存在毛孔内得不到及时排出。就会与痤疮杆菌结合从而引发炎症,构成痘痘。

  内分泌失调除会长痘痘之外,对女性妇科方面也有很大的影响!所以,姐妹们都要作息规律!健康生活啊!

  3

  熬夜

  熬夜这个话题吧,经久不衰啊~不管啥皮肤问题,跟熬夜都会搭点边~包括痘痘,也是1样~

  熬夜,是皮肤最大的杀手之1!熬夜会致使体内雄性激素分泌旺盛,睾酮水平上升,刺激皮肤分泌过量油脂,然后就又长痘痘啦!

  除此以外,熬夜后就会上火,上火也会引发痘痘哦~

  所以!不要熬夜!从今天开始!为了自己的小脸蛋!早点睡吧!

  4

  饮食不规律

  饮食不规律指的是:1。常吃1些蛋糕甜点、薯片辣条、奶茶可乐等不健康食品;2。暴饮暴食。

  这样很容易让身体各因素遭到刺激,致使痘痘生长。特别是垃圾食品,里面含有很多引发痘痘的成份。

  吃零食1时爽,1直吃1直爽(开玩笑的)。其实1日3餐吃到位就能够了,零食嘛少吃1点。哦,对了,饮食还得平淡点,重油重盐重糖都不提倡!

  5

  清洁不到位

  清洁的话,平时卸妆要卸得干净1点!卸妆不到位,粉底彩妆会留在脸上堵住毛孔,不长痘才怪嘞!

  除卸妆,平常用洗面奶清洗掉脸上的油脂也很重要,不然油脂过量和废旧角质结合就会造成毛囊梗塞,也会长痘痘的。

  不过清洁也不要太猛吼,太猛会破坏皮肤屏障,致使皮肤敏感受损。切记!清洁要掌控好度!

  6

  遗传因素

  家族有痤疮病史的,常常孩子在青少年时期有极大几率长痘痘哦~

  这类就跟遗传因素有关了,而遗传又是1件不可抗的事情。。。好惨啊。。。脸子都是父母给的,先天条件不那末好,我们也没话说。后期努努力也是有机会变好的!

  固然不是啊,根据上面说的,长痘是由于油脂分泌旺盛和毛孔梗塞酿成的炎症反应啊,所以长痘和排毒没有半毛钱关系!

  讲真我们也不是毒人,身体哪有那末毒要排哦!

  排毒这个说法大几率是从商家口中出来的(个人想法啊,其实不绝对哦~),毕竟化装品行业自有1套销售话术啊~他们就想骗你们钱!!!

  长痘是由于排毒这个说法不靠谱哦~

  每次吃辣的,总会有人在我耳边说:“你竟然还吃辣!不怕长痘啊!”其实G老师内心慌得1批,但还是敌不过嘴馋!

  虽然俺屡次放纵吃辣,但俺发现其实不是每次吃了辣都会长痘痘,所以G老师对吃辣长痘这件事情也就抱着半信半疑的态度,谁也不能阻挡我吃辣的脚步!因而跑去查资料!

  吃辣会长痘吗?答案是—不会!

  目前并没有相干研究表明辣椒会致使长痘痘,相反,辣椒含有丰富的维生素C,适当的吃辣椒对人体是有好处的。

  那为啥这么多人说吃辣会长痘痘呢?

  大噶想一想吃辣的时候还吃了啥,是否是重油重盐了?喝可乐了?喝奶茶了?或干饭干多了?

  这都是糖分油脂的错,关辣椒什么事?辣椒,想吃就给我大胆吃!

  所以,再跟大噶重复1下:吃辣椒不会长痘痘,不会长痘痘,不会长痘痘!

  虽然说吃辣不会造成长痘,但饮食对长痘还是很有影响的。接下来就给大噶说道说道:哪些食品是我们痘肌的敌人呢?

  第1位大敌肯定是申明远扬的糖糖了~

  高糖分的食品会致使血糖水平上升,为了保持血糖稳定,体内会分泌出大量胰岛素,从而引发表皮过度角质化,致使皮肤发炎、长痘。

  除此以外,胰岛素分泌过量会促使皮肤分泌油脂。然后这些油脂太多又会梗塞皮肤毛囊,加重痘痘和炎症的情况。

  其实生活中含糖高的食品还挺多的,像蜂蜜、白糖、蛋糕、面粉都是含糖高的食品呐~惧怕长痘的宝宝们就尽可能少吃吧~

  第2位敌人是我们常喝的牛奶!

  之前G老师也喜欢喝牛奶,觉得每天1杯奶,长高不是梦!(结果1厘米也没长高!)

  但是!奶制品也是致痘缘由之1!

  牛奶中的部份蛋白质成份会让雄激素升高,增进皮脂分泌,致使长痘。另外牛奶本身含有多种激素也会引发痘痘生长哦~

  所以,爱长痘的小火伴记得少喝牛奶!多喝温水!

  换成豆浆也能够的!女孩子多喝1点豆浆是好事哦~

  油脂这个东西亮堂堂的告知大家:我有罪!(但我真香!)

  像炸鸡啊,薯条啊,鸡排啊这些油炸食品,好吃是真的好吃,但是油脂也是真的多!

  油脂进入体内会刺激产生慢性炎症反应,还会刺激皮脂分泌油脂,梗塞毛囊。特别容易引发痘痘生长!

  特别是油皮姐妹们,本来脸就够油了,再吃些油腻的食品岂不是油上加油!

  所以为了自己的脸蛋,少吃些油炸食品吧,况且外面的油。。。也不是很健康。。。

  不是吧不是吧,盐都不能吃啦?

  咳咳,把盐放上来可不是不让吃盐的意思。主要来讲说这个高盐分摄取!

  高盐分就跟高糖分是1个道理,容易刺激皮脂腺,致使毛孔梗塞,加重痘痘问题~

  别熬夜

  少熬夜,作息规律,保证充足的睡眠时间,调理好内分泌,使身体状态安稳。(不过这个比较难,说了也不1定会做。直接下1个吧~)

  不要挤痘痘

  挤痘痘有得脑炎的风险,特别是脸部危险3角区的痘痘!不想进ICU(重症监护室)就收起你的爪子吧~

  挤痘痘还容易细菌感染,加重炎症,致使留下痘坑和痘印!得不偿失~

  控油

  油脂太多就要控油啊,做好清洁,去除过剩油脂,能够有效控制面部环境,减少痘痘产生。

  疏通毛孔

  定期疏通毛孔,改良毛囊角质化过度。比如局部使用水杨酸来疏通毛孔,搭配抑菌药膏抑制细菌增长~

  保湿

  长痘了就不敢保湿啦?惧怕过度保湿加重痘痘问题?不不不,姐妹们,如果面部干燥,痘痘更容易发炎变红呢!

  防晒

  长痘时别忘了防晒哦~由于在紫外线的刺激下,痘肌更容易晒黑、晒伤、痘痘增加、发炎严重、乃至毛孔更粗大!

  使用防晒前记得先擦药膏,等伤口完全吸收以后,接着再涂防晒!

  找医生!

  在这里,G老师建议如果痘痘很严重还是去医院看皮肤科医生,医生会给你开药和医治的。要相信科学,相信医生,相信现代技术!不要盲目抗痘!(而且去医院也花不了啥钱,有的护肤产品更贵嘞~)

  不过,记得去正规的3甲医院看医生!

  痘肌选护肤品的时候就两点,避开致痘风险成份,选择改良痘痘成份。

  下面就给你们罗列1下,常见的致痘风险的成份和改良痘痘的成份有哪些。

  致痘风险成份:异硬脂酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯、月桂醇聚醚⑷、油醇聚醚⑶、椰子油、月桂酸、棕榈酸异丙酯、鲸蜡硬脂醇、乙酰化羊毛脂等。

  改良痘痘成份:积雪草、洋甘菊、水杨酸、神经酰胺、烟酰胺、α-亚麻酸等。

  除此以外,平常护理可使用含控油、角质溶解、修护屏障成份的护肤品。尽可能选择温和的洗面奶洗脸,比如氨基酸洗面奶,温和不刺激,保护皮肤不受2次损伤~

  上面给大噶科普了1堆,这下就带大家看看G老师的改良痘痘的产品吧~

  cr。天猫@理肤泉官方旗舰店

  理肤泉K乳对还没发出来的痘痘比较有效果(就是闭口啦),点涂在痘痘上第2天就会冒小白点。成份里面含有水杨酸,等于变相刷酸!所以有可能需要建立耐受哦~

  cr。天猫@Sasa莎莎海外旗舰店

  HABA的G露就是很清新的化日本美白丸妆水,不含香精酒精也没有致痘成份,长痘的时候用来补水保湿再适合不过了!

  cr。天猫@broda博乐达旗舰店

  博乐达调理面膜成份比较简单,主要就是超份子水杨酸,比1般水杨酸更加温和。G老师1般就是涂抹上脸10分钟左右洗掉,第2天会感觉到皮肤出油量有减少哦~不过这类产品都要建立耐受哦~

  cr。天猫@小林制药海外旗舰店

  小林制药祛痘膏大噶肯定也不陌生,前两天G老师脑门长了颗痘痘还是用它压下去的。晚上厚厚地点涂在痘痘上,第2天就瘪下去了~

  cr。天猫@雅漾官方旗舰店

  雅漾舒缓保湿霜主要功效是用来修护、减缓皮肤发红问题,G老师1般皮肤屏障受损的时候拿它来厚敷,再拿清水擦洗掉,坚持几天皮肤状态就行了~

  cr。天猫@olay官方旗舰店

  G老师偶JM公司内有以外山雅章( TOYAMA Masaaki)医生为代表的医生顾问,大家对这个名字可能不太熟悉——外山医生是著名的心脏外科专家,给日本天皇做搭桥手术的天野笃就曾是他的学生。美国总统前往日本访问的时候,他曾作为待机医生,全程陪同。然发现OLAY淡斑小白瓶对痘痘竟然也有用哎!里面除可以改良痘印的烟酰胺成份以外,还有尿囊素、泛醇、甘草酸2钾可以舒和缓修护肌肤,对痘痘肌肤友好~老规矩还是要建立皮肤耐受~

  严重痘痘找医生!

  疏通毛孔很重要!

  控油清洁不要少!

  保湿防晒要跟上!

  通宵熬夜使不得!

  饮食健康少吃糖!

  长痘千万不要挤!

  健身锻炼就更棒!

  絮罗唆叨说了好多啊,看到最后的宝贝们1定是真爱!希望这期能在大噶抗痘之路上有所帮助哦!


想了解更多日本整容的内幕,医生的案例,避免医美陷阱,可以关注微信公众号:奇异鸟在东京,日本整容整形品牌,提供医院预约以及专业医疗翻译服务

预约微信:tianranmeiren(天然美人的全拼)

---- 奇异鸟提醒您:整容有风险,下刀需谨慎! ----

奇异鸟在东京,日本医美品牌,专业的日本整形整容翻译,深耕医美方向,科普各种整形手术,揭秘医美骗局,如果您想悄悄变美,如果您担心国内医生的技术和安全,请联系我们,关于整形,奇异鸟有非常正的三观、良心的指导、专业的服务!

微信公众号:奇异鸟在东京

长按下面二维码图片,保存至本地相册,打开微信-扫一扫,选择相册中的二维码图片即可

日本整形美容

日本整容客服微信号:

tianranmeiren

或者扫描下面二维码添加客服微信

日本整形美容

我们是一群常驻日本的整容整形翻译,经常往来于各大整容医院,所以也会为顾客提供日本整容医院院线产品的代购服务,比普通药妆效果还要更好哦,顾客可以选择直邮或者拼邮。有需要的亲可以添加我们的

代购客服微信号:qiyiniaodaigou,奇异鸟代购的全拼

或者扫描下面二维码添加咨询

日本整形美容
版权声明

本文版权归原作者所有,文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。