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秋季女生肌肤发干的保养攻略

日本整形艾美丽

因为特点不同,我们的肤质被分为很多种,那不同肤质在秋季护肤重点是什么呢?秋季不同肌肤该怎么护理最好?一般将肌肤类型分为5种,具体保养方法如下:

秋季干性肌肤护肤方法

1秋季卸妆可以选用油性的卸妆品,舒缓皮肤干燥现象,但是注意不要用量过多。

2洁面产品可以选用乳液状的,使用时让洁面乳在皮肤上停留一会儿。

3用冷水洗脸,加强刺激面部的血液循环,让肌肤更显明亮。洗脸后用沾满保湿水的棉片在面部轻柔地横向擦拭,为皮肤加一层保护膜。

4秋季最好使用质地厚重的保湿霜,锁住水份功效较强的乳霜产品。抹完以后,等上几分钟,让皮肤好好地吸收。

5使用含有UV指数的日霜。不要小看秋天的阳光,为避免被紫外线直接接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含SPF15的防晒霜。

6每星期至少做一次补水、保湿面膜用来滋养肌肤。

7多吃维他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等,带给皮肤柔软滋润。

秋季油性肌肤护理方法

1秋季油性肌肤的妹子脸上依旧是油汪汪,需使用非油性卸妆乳来卸妆,清除脸部的残留物。

2用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。

3秋季可以使用紧肤水来收缩毛孔,又可以补给肌肤水分,同时还可以抑制油脂分泌、消炎等功效。

4油性肌肤可选用水乳状或乳状的润肤露来保湿肌肤,形成一层保护膜。

5待保湿乳在脸上停留几分钟后,可以用干净的面巾轻按面部,吸走多余乳液,改善油光现象。

6秋季面膜可以选用深层洁肤面膜和水份面膜交替使用。深层清洁面膜可以起到控油的作用,最好隔天再敷纯水份面膜补充水分。

秋季混合性肌肤护肤方法

1混合性肌肤卸妆也可用乳状的卸妆产品,然后用冷水冲洗。

2早上可以用皂性洁面产品,着重在油性的T区部位轻轻按摩,稍后冲洗。

3晚上可以使用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥的部位按摩,然后冲洗擦净。

4针对不同部位,使用不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在易出油的T区附近,将保湿的柔肤水用棉片涂抹在较为干燥的两颊。

5在干燥的季节里,整个脸都要用保湿乳液,尤其是两颊部位,可以着重涂抹。再用纸巾擦去T区油性部位多余的乳液。

秋季过敏性肌肤护理方法

1过敏性肌肤卸妆可选用较为温和、轻柔的乳状卸妆产品,让棉片吸取。擦拭后,再用棉签去除细微残留物。

2一般的洁面产品容易带走水分和油分,所以最好选用轻柔的洁面产品。注意绝不要选择深层清洁的磨砂膏和去角质霜,它们都会让肌肤过敏更加严重。也不要选择气味太过芬芳的产品。

3选用低敏的保湿霜,不但能补充水分,更能阻止外界的部分敏感源。

4选用抗过敏的面膜,以为专为敏感肌肤设计的精华素。

秋季中性肌肤的护理方法

这是最理想的肌肤状态,所以在秋季更要注意呵护它。

1中性肌肤也要卸妆,但是选用的范围很广,大部分卸妆产品都可以使用。

2洁面产品的选择也很广,洁面的时候的可以按摩一下皮肤,加强血液循环,让肤色更加靓丽。

3洁肤后要轻轻擦拭肌肤,避免拉扯肌肤容易产生皱纹。

4将保湿液点在脸上各个部位,然后用指尖以打圈的方式按摩。可防止水分蒸发,又能帮助上妆。

秋天多吃什么对皮肤好

1、乌龙茶

秋天想要皮肤好,多喝滋润的茶饮。乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶。秋天适合喝青茶,乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不温,适合秋天饮用。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

2、百合

皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有口干或是眼干的情况,不妨可以多吃点百合。百合不仅是治病良药,也是一种美容珍品,具有养颜减皱、防治皮肤病的作用。秋季经常食用百合,可以增加皮肤营养,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得细嫩、富有弹性,使面部原有的皱纹逐步减退。

3、蜂蜜

蜂蜜对皮肤好相信大家都知道,现代营养学研究表明,蜂蜜营养价值极高,蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活动所必需的。它所含的酶类中蔗糖酶、淀粉酶可以促进糖类的消化和吸收;葡萄糖转化酶直接参与物质代谢;过氧化氢酶有抗氧自由基的作用,可以防止机体老化和癌变。

4、红枣

红枣是女人一生都离不开的食物,它是公认的滋补佳品,最显着的功效就是补血、养颜。红枣的营养十分丰富,特别是维生素C,每百克枣肉中含380-600毫克,比柑橘的含量高7-10倍,比含维生素C着称的辣椒还要高出3倍,故有“维生素C丸”之称。维生素C是皮肤组织新陈代谢中不可缺少的一种营养物质。所以,红枣是一种天然的护肤美容补品。

5、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑、皮肤,延缓衰老、滋补养颜,并迅速补充体力。

6、银耳

银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

7、胡萝卜

胡萝卜可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。干燥的秋季不妨吃点胡萝卜来润肤。

8、西兰花

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族秋天吃绿花菜对皮肤好准没有错。


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