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脸上经常长痘痘怎么办才好

日本整形艾美丽 经常长痘痘怎么办?

第一、临床上的经验告诉我们,导致痘痘的原因,完全和螨虫没关系;

第二、痘痘的处理方法,洗脸并不是关键。

所以你既不需要除螨,也不需要把精力放在清洁上面。

这是中国痤疮指南的说法,是专家公认的,并不是美容院的小姐姐总结出来的。

导致痘痘的原因,本质上就是皮脂分泌太多,毛囊角化,然后细菌繁殖产生的炎症。而为什么你的皮脂分泌太多,这和激素、代谢、饮食都有关系,但是原因很复杂,真的要治本,是一个漫长的过程。

但控制痘痘的发生,是一个治标的过程,只要杀菌、控油、促进毛囊代谢就可以,从来没有要除螨的说法,也从来没说洗脸是个多么重要的过程。

先来说说洗脸

洗脸对解决痘痘来说没那么重要,但作为第一步,有一些注意点,痤疮指南上面也说了一些。

主要是,不要过分清洗,不要二次清洁,不要用刺激性太强的产品,这些办法看起来能去油,但是油脂分泌是一个平衡,你努力去油是没用的,去不掉的,只要你的皮肤是活的,它就会一直一直分泌。而且过度清洗以后,皮肤的屏障可能受损,导致出油更加频繁,恶性循环就是这样来的。

传统的皂基洗面奶,不能说不好,但也要看人,可以适当使用,一周两三次,其余时间用氨基酸洗面奶来清洁即可,这样可以避免过度清洗。

再来说说日常痤疮的护理

刚刚也说了痤疮的原因,主要是油脂分泌过多,然后毛囊角化,然后就是细菌感染发炎,所以任何阻断这三种途径的,就能控制痘痘。

先来看看官方的治疗方案,当然官方都是用药,因为临床上面药物速度更快,护肤品也有,不过效果慢一些。

外用维A酸:护肤品里面对应的是维A醇类似的衍生物,主要是促进毛囊代谢,有利于排出油脂;

过氧苯甲酰:俗称班赛,主要是用来杀菌,对于护肤品里面有理肤泉用的K乳,DUO乳等;

抗生素:杀菌,不用多说

果酸、水杨酸:剥脱角质,促进角质代谢,解决毛囊角化的很好途径,帮助油脂排出;

激素:解决炎症,适用于很严重的痘痘情况

以上都是医生会开的药物,当然有些是非处方药,网上或者药店里都能买到,比如班赛、阿达帕林、壬二酸等等,都是对痘痘有效的。护肤品里面也有不少产品可以有效果,但总体来说效果没那么显著,长期用可以帮助改善皮肤的状态,毕竟药物都是应急的,不可能长年累月去用。

这方面的成分包括:维A醇类衍生物、维生素B3、低浓度水杨酸和果酸、PCA锌等,都是有助于控油、增强皮肤代谢功能的,长期来看对出油还是有帮助的。

总之,痘痘的处理有确切的治疗方法,自己用的产品无效的话,建议看医生,开一些处方药,再针对自己的饮食和作息进行慢慢调整,不要听信什么螨虫之类的话。第一、临床上的经验告诉我们,导致痘痘的原因,完全和螨虫没关系;


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