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头发稀少的原因,头发稀疏怎么办?

日本整形艾美丽

  头发稀疏怎么办?不管是男生还是女生都有一部分人群出现了头顶头发稀少,也许你会很纳闷自己怎么就在不知不觉中头顶头发表少了。今天来告诉大家头发稀疏的原因吧,只有了解了原因才能让我们与秃顶远一步。

  一、头发稀少的原因

  1.头发稀少的原因——内分泌失衡

  生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢,如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。如果甲状腺过度活跃或不够活跃,也很有可能会导致头顶头发变稀变薄。

  2.头发稀少的原因——精神压力大或身体因素

  长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。如果压力持续,加上心理素质较弱,那么脱发情况会更加严重哦。除此之外,身体的各种因素均可以引起头发脱落,例如头部外伤,嵴髓、延髓、中脑和脑干等病变。如果你有任何皮肤问题或想了解整容,可添加\/信,一对一免费分析哦~

  二、头发稀疏怎么办?

  1.洗发水上下功夫

  头发稀少怎么办?更换洗发水也是一种有效方法,当你感觉洗完头之后头皮干燥、发痒、发质变差、掉发增多,那多半是洗发水碱性太强,建议使用弱酸性的洗发水代替。

  人的头皮环境由于油脂的覆盖,呈现出弱酸性的特征,一旦皮脂腺功能紊乱,或者长期使用刺激性强(PH值高)的洗发水,会引发头皮环境的一些失衡问题。无论哪一种头皮或头发问题,都有可能导致掉发加重,从洗发水入手可以起到一定的防护作用。

  2.食疗

  头发稀少怎么办?头发不好的人,饮食方面一定要留心,不健康的饮食习惯会引起身体一系列连锁的反应,其中就包括头发。从治疗脱发的角度而言,这几类食物不建议食用:油腻、油炸、熏制品;加工食品、速食品等高盐食物;碳酸饮料、袋装面包、甜食等高糖食物;辛辣刺激的食物和高脂肪、高胆固醇的食物。

  这些食物会引起很多器官功能受损,头发随之受到影响,也会直接在一定程度上刺激和阻碍毛发生长。

  3.舒缓精神压力

  头发稀少怎么办?可以说大部分的斑秃、休止期脱发等问题,都和精神因素有直接关系。精神压力大时,人体立毛肌收缩,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头营养不良,从而头发导致生长功能受到抑制,大量正在生长的头发就会进入了停滞状态,然后脱落。

  就连雄性激素脱发也受其影响,精神压力过大时,垂体的ACTH分泌上升,ACTH使得肾上腺皮质分泌cortisol的同时也分泌雄性激素。雄性激素被脱氢酶脱氢之后变成DHT不断地攻击毛囊,加重脱发。停止掉发,首先要保持健康、愉悦的心态,掉发问题也会随之缓解。

 


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