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日本整形艾美丽 今天是2016.11.5 绝食减肥的第一天 由于马上就要绝食了所以昨天吃了好多糖和鸡肉所以今天早上起来还不是很饿 但是自己本人却是个十足的甜品控早上还是吃了一块牛轧糖和半块松露巧克力? 还有15g左右的瓜子 一杯黑咖为了口感加了一点的牛奶?总之今日食谱是酱紫的:早上7:35 吃了一块牛轧糖和半块松露巧克力早上8:25 吃了15g的瓜子早上10:05 正在喝黑咖我打算中午的时候出去走走估计会走2个小时左右的样子…… 剩下的大半时抽脂减肥瘦身间我就靠喝可乐和橙汁填饱肚子了......这是我目前的体重
这是第一天早上称的 明早起来再称就是今天绝食的成果 不要问我为什么要绝食减肥 我是艺考生 这悲催的事实?对了本人净身高163cm

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