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日本整形艾美丽

我是一个留守儿童,在十岁那年,我和爸妈一起过了一个丰富多彩的暑假,爸妈为了补偿我,每天给我吃很多的美食,经常一天吃五餐,肉肉从此开始迷恋我。人就像吹气球一样鼓起来了,而这个噩梦一直如影随形的跟着我,胖子的标签足足跟了我13年。我的体重最高峰去到了104公斤。大学时期我终于发现我不能再这么胖下去了,于是立誓要减肥。我每天跑步最少6公里,还去健身房运动,吃着各种健身减脂餐,一个晚上就吃一个苹果,忍受着饥饿,三个月瘦了二十斤,一年后瘦了五十斤。因为工作忙碌,没有很多时间去运动,过年的美食诱惑让我的体重重回93公斤。说什么心宽体胖,我一看我的体重就难受,面对自己居高不下的体重,我一直觉得很自卑。认识纪媛凤老师的时候,纪老师说可以用营养调理让我更健康,所以我就每天认真服用营养素,她也经常给我分享各种健康故事让我加强信心。每每看到她朋友圈里各种减肥成功案例,我很心动,我期望能瘦身,还能瘦脸,却没有勇气加入减肥队伍。一天,她说轻赢99要开始报名了,让我参加,我想也没想就说好,纪老师雷厉风行的给我报了名,买了秤,寄了营养餐。看着群里的小伙伴们每天报数据、晒运动、晒营养餐,各种分享都很快乐。我觉得他们可以,我也行。为了鼓励监督我,纪老师天天陪着我一起运动,她笑谈是我拯救了她,带她出来运动,我暗暗立誓要瘦下来,为她争口气。于是我每天早睡早起,早晚跑步各五公里,认真代餐。开始那两天,每天排便、排气数量特别多,我有点担心肠胃会不会不好,纪老师说这是体内宿便太多,需要排空,过段时间就会少了。代餐的第三天,让我惊喜的是,体重下降了六斤多。和以前的跑步控制饮食减肥相比较,效果更明显,瘦得也轻松。我相信只要坚持下去,我也会和群里的小伙伴们一样瘦成一个帅小伙。于是我日复一日的早睡、代餐加运动,即使是下雨天也会在家里做HIT运动,除了家庭聚会会有选择性吃点低热量的食物如何减肚子,其他时间我基本上都是纯代餐。我由衷的生完孩子怎么减肚子感谢华斯博士团队研发出这么优秀的营养食品,让我们不用饿着肚子辛苦减肥,而且效果还非常的好,让我轻松的瘦下来。纪老师还教我变着法子做花式营养餐,我觉得我们的营养餐越喝越好喝,大爱USANA葆婴的营养餐,这是一次轻松的减重体验,相比以前的减重血泪史,简直一个是天堂,一个是地狱。从报名轻赢99到现在,已经足足满了99天,我很开心,我已经瘦了55.8斤了,一直刷新我成为了胖子以来最低体重记录。体脂秤上的各个指标数据全部达到标准水平。轻赢99不仅让我健康瘦下来,身体年龄也比我的真实年龄少了许多。穿衣服也显得特别的吸脂瘦身有型了,整个人也变得自信,也有人开玩笑说应该叫我瘦子了。这些变化都是我选择参加公司轻盈99开始的。真正的减重不是体重下降而是我们要养成良好的生活习惯,学习管理自己的体重。很多亲戚朋友看见我,都被我的减肥效果给惊艳了,他们夸我比以前阳光帅气了,听了我心里特别的开心。他们都惊讶于我在这么短的时间内减肥成功,而且精神状态非常好,纷纷向我取经。我出去运动看见微胖界的小胖子,也忍不住上去减肚子赘肉简单方法跟他分享葆婴减肥心得,给他们看我减重前后的对比照,好多人都蠢蠢欲试。相信我的成功减肥会激励更多的人,让更多胖子听到最喜欢的三个字:你瘦了


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